In de huidige tijd biedt het leven meer kansen en uitdagingen dan ooit. De mogelijkheden lijken eindeloos, het tempo ligt extreem hoog en we worden dagelijks geconfronteerd met een overvloed aan informatie. Dat zorgt voor nieuwe valkuilen: we voelen ons vaak niet in balans, ervaren stress en missen verbinding. Hierdoor verwijderen we steeds verder van wie we daadwerkelijk zijn.
Als we de beste versie van onszelf zijn, nemen we het heft in eigen hand, voelen we ons verbonden met onszelf en benaderen we de buitenwereld van binnenuit. Maar hoe we die beste versie kunnen worden, hebben we vaak niet geleerd. Build The Best You is een uniek Personal Development Programma dat je de (zelf)kennis, structuur en tools geeft om daar dichterbij te komen.
Jij bent de belangrijkste persoon in jouw leven. Juist omdat dat vaak niet vanzelfsprekend voelt, is de basis van dit programma dat je jezelf weer op nummer één zet. Is dat egoïstisch? Zeker niet. You can’t pour from an empty cup. Wanneer jij je goed voelt, kun je ook meer geven. Als jij gelukkig, energiek, productief en zelfverzekerd bent, word je ook een fijner mens voor je omgeving – je partner, familie, kinderen, vrienden en collega’s zijn hier allemaal bij gebaat. Wanneer je in je volle potentieel stapt, kun je zakelijk en privé het meeste betekenen voor jezelf en voor anderen. En dat is precies waarom je hier bent.
The Program
Tijdens het programma werk je, op een gestructureerde manier, fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel aan jezelf. Je reflecteert op waar je staat en bepaalt waar je naartoe wilt. Dat doe je niet alleen – samen met coaches en experts hou je continu in de gaten hoe je je voelt en hoe het gaat met jouw beoogde doel. Ook ontvang je interessante inzichten uit de wetenschap en concrete handvaten om jouw leven te kunnen transformeren.
PERSOONLIJKE INTAKE
6 WEKEN, 6 MODULES
FOCUS GROUP VAN MAX 6 PERSONEN
2 ERVAREN COACHES
2 GROEPSSESSIES PER WEEK
WAARDEVOLLE THEORIE EN DIRECTE ACTIE
DE BESTE EXPERTS AAN HET WOORD
1 OP 1 COACHING SESSIES
STERK ACCOUNTABILITY SYSTEEM
STERKE COMMUNITY SUPPORT
CENTRALE ONTMOETINGSPLEK IN HARTJE AMSTERDAM
GRADUATION CELEBRATION
PERSOONLIJK AFTER CARE PLAN
Facilitators
'We houden ons steeds meer bezig met de vraag hoe we een leven kunnen creëren dat werkelijk bij ons past. We willen zijn wie we écht zijn en we willen het leven volledig leven. Dit programma biedt daar een antwoord op.'
Thibaud Bruna
Facilitator
‘Sinds ik m’n coachopleiding heb gevolgd en de tools die ik mensen leer in BTBY ook zelf toepas, voel ik me nog meer mezelf. Ik ervaar innerlijke rust, ben gelukkiger en haal veel meer uit het leven. Dat gun ik iedereen.’
Monique Beek
Facilitator
'Ik ben ervan overtuigd dat het cultiveren van een meditatie practice het beste geschenk is dat je jezelf kunt geven'
Shari Iskandar
Meditatie / Yoga
'You are what you eat'
Stefanie Klaver
Health CoachOnze partners
Ervaringen van deelnemers
Build The Best You is één groot cadeau aan jezelf. Zo bijzonder om mee te maken. Het is nu bijna een jaar geleden en ik ervaar nog steeds een enorme innerlijke rust. Het gevoel dat ik alles kan, als ik maar eerlijk ben tegen mezelf en de mensen om me heen. Hoe? Dat leer je stap voor stap in dit programma. Niet bang zijn, stap uit je comfort zone and enjoy the ride 😉
Door het BTBY programma ben ik getransformeerd van een jonge hond zonder focus in een volwassen ondernemer die duidelijke keuzes maakt. Ik leefde altijd in de tiende versnelling, met een overvol hoofd, maar weet me nu te richten op wat goed voor mij is. Dat heeft me doen groeien als persoon, vriend, collega en ondernemer. BTBY helpt je om naar binnen te kijken om te zien waar jouw potentie zit, je geest te kalmeren en oude ballast los te laten. Mede door de enorme vriendelijkheid, warmte en professionaliteit van Thibaud en Monique, ben ik de beste versie van mezelf geworden.
De informele maar professionele sfeer die er hangt tijdens BTBY is typerend voor Thibaud en Monique. Hierdoor had ik een hele fijne ervaring met het programma. Ik geloof erin dat je jezelf continu moet blijven uitdagen en ontwikkelen en dat kan met dit programma als geen ander. Het programma is makkelijk te combineren met je werk en de tools die je krijgt aangereikt zijn ook op zakelijk vlak makkelijk te integreren. Win-win dus, voor zowel je persoonlijke als je professionele ontwikkeling.
Ik kwam het programma binnen met behoorlijk wat onrust en onzekerheid. Maar vanaf week één begonnen de puzzelstukjes al op z’n plek te vallen. Elke module gaf me nieuwe inzichten over hoe ik het leven kon creëren dat daadwerkelijk bij me past. Mijn interesse voor bewustzijn en succesvol leven verdiepte en ik deed veel inspiratie op. Ik ging meer boeken lezen en voelde me steeds sterker worden. Na week zes kon ik zelfverzekerd aan de slag met de doelen die ik voor ogen had.
Voordat ik begon aan BTBY was mijn leven zeer chaotisch, ik voelde mij bijna continu onrustig. Ik had ontzettend veel behoefte aan meer overzicht, rust en regelmaat maar ik kwam er zelf niet uit. De fijne coaches van BTBY hebben mij tijdens het traject bewustzijn gebracht op veel verschillende vlakken en de tools gegeven om structuur en overzicht te behouden, waardoor ik nu meer rust ervaar. Dankzij BTBY sta ik veel meer in contact met mijzelf. Ik ben hen héél erg dankbaar en zou dit traject iedereen gunnen!
Voor ik meedeed aan BTBY zat ik in een heftige tijd. Ik zat in een scheiding, had schulden en veel verdriet. Ik wilde me zo graag beter voelen, maar ik wist niet hoe. Ik las veel (zelfhulp)boeken en probeerde van alles, maar leek geen concreet resultaat te behalen. Tot ik meedeed aan het programma en alles op z’n plek viel - ik kreeg m’n focus terug, stelde doelen op en behaalde deze ook. Ik voelde me beter, gelukkiger. Nu een jaar verder en ik blijf groeien en kan vanuit mijn hart zeggen: BTBY was mijn beste beslissing.
Ik liep al een tijdje vast, zowel privé als zakelijk. Ik liep met allerlei ideeën en issues in mijn hoofd maar ik kon er niks mee. In een wereld waarin alles in de tiende versnelling lijkt te gaan, leerde ik bij het BTBY programma om weer terug te gaan naar mijn eigen basis. Ik kreeg handige tools aangereikt om slechte habits af te leren en constructieve habits te integreren. Het programma heeft mij door middel van ijzersterke accountability en de wekelijkse bijeenkomsten echt enorm goed geholpen om weer "back on track" te komen. Ik ben weer de beste versie van mezelf geworden, zowel privé als zakelijk. Ik pluk er nog elke dag de vruchten van en had dit zonder de fantastische begeleiding van Thibaud en Monique nooit in mijn eentje voor elkaar gekregen!
Doordat het programma van BTBY is opgedeeld in heldere modules en er een sterk accountability system is geïntegreerd, merk je razendsnel vooruitgang in je persoonlijke ontwikkeling. Ik vond het programma een geweldige ervaring en de investering in mijn toekomst en geluk meer dan waard.
BTBY is echt een eye-opener!
Build The Best You kwam voor mij op het juiste moment. Tijdens het programma ben ik mezelf zo hard tegen gekomen. Hierdoor heb ik veel nieuwe inzichten gekregen en kwam ik er precies achter waar mijn zwakke plekken zitten. Dankzij dit programma heb ik nu de handvatten die ervoor zorgen dat ik weet wat ik moet doen. Je hebt voor de rest van je leven de juiste tools in handen om uit alles in je leven het beste te halen. Mijn persoonlijke motto sinds het programma is: ‘just fucking do it’! Ik ben enorm dankbaar voor deze ervaring.
Voor mij is BTBY echt een keerpunt in mijn leven geweest. Door de confronterende spiegels die ik kreeg voorgehouden heb ik weer verantwoordelijkheid voor mijn eigen leven genomen. Het grootste verschil dat ik ervaar is dat ik nu intens kan genieten van het leven, echt kan zien wat ik heb en lekker blij ben met mezelf. Ik leef weer fully! Ook realiseer ik me nu dat het mooiste cadeau wat ik mijn dochtertje kan meegeven een gelukkige moeder is, die alles uit het leven haalt wat er in zit. Hopelijk inspireert het haar en gaat ze dit later zelf ook doen.
Build The Best You has changed my life! Voor het programma zat ik niet goed in mijn vel. Ik wilde wel van alles maar het lukte me gewoon niet. Tijdens het programma worden je ogen geopend, je leert nieuwe habits aan, je durft andere keuzes te maken waardoor je gelukkiger en succesvoller wordt. Je wordt fantastisch begeleidt en er is ruimte voor elke ontwikkeling. Ik kan echt zeggen dat dit mijn leven heeft veranderd en ik gun het iedereen om eens van dichtbij te kijken naar je leven en een stap te maken. You only live once!
Praktische informatie
De groepssessies vinden twee keer per week plaats bij Charley’s in Amsterdam – één sessie doordeweeks in de avond en één op zondagmiddag.
De workshopruimte is gelegen op de Nieuwe Kerkstraat 28, vlakbij de Magere Brug in Amsterdam.
De prijs voor dit programma is € 2.495,- voor particulieren en € 2.995,- voor zakelijke deelnemers.
Vaak is er budget beschikbaar bij je werkgever voor je persoonlijke ontwikkeling, dus vraag daar vooral naar. Betalen in termijnen is ook mogelijk en wij denken graag met je mee.
Ben je geïnteresseerd of heb je nog vragen over het programma? We organiseren regelmatig een informatie avond in Amsterdam zodat je in een informele setting kennis kunt maken met de facilitators. En natuurlijk kun je daar al je vragen stellen. Ook zijn er dan oud-deelnemers aanwezig om hun ervaringen te delen. Voor de volgende informatie avond kun je deze website in de gaten houden.
Wil je liever eerst vrijblijvend individueel met ons afspreken? Stuur dan een e-mail naar thibaud@btby-theprogram.com of bel +31648082109
What’s next?!
Het volgende BTBY programma staat gepland voor september 2021.
Er zijn nog enkele plekken beschikbaar, dus heb je interesse? Dan kun je ons bereiken op +31648082109 of via thibaud@btby-theprogram.com of stuur ons een bericht via het contactformulier.